Objectifs

  • Maîtriser ses émotions et convertir son stress en énergie positive
  • Maîtriser ses présentations: réagir face au public

A qui s’adresse ce stage ?

  • Toute personne devant s’exprimer en public: présenter l’entreprise, ses services, ses produits, faire une annonce officielle, obtenir l’adhésion
  • Toute personne qui ressent une appréhension ou des difficultés à s’exprimer en public: stress avant ou pendant les interventions, difficultés à répondre aux questions, convaincre ou ordonner ses présentations
  • Ceux qui veulent développer leur confiance en soi et s’affirmer en face à face, en groupe, face à un jury: présenter un rapport, motiver une équipe
  • Les orateurs expérimentés qui souhaitent structurer leurs interventions et trouver de nouvelles techniques d’expression

Prérequis

  • Focus-Learning© & attentes

Compétences visées

Compétences sociales

  • Maîtriser ses émotions et convertir son stress en énergie positive
  • Maîtriser ses présentations : réagir face au public

Les plus de l’animation

  • Prise de parole en conditions « réelles«  et entraînements intensifs à la prise de parole
  • Travail sur le comportement: attitudes, non verbal
  • Sketchs « minute » pour lever les inhibitions
  • Equilibre entre théorie, pratique et partage d’expérience
  • 2 méthodes exclusives pour comprendre et relativiser ses propres difficultés
  • Les vidéos démo avec comédiens
PROGRAMME DE LA FORMATION

Se connaître, s’accepter et progresser

  • Connaître, accepter et gérer son stress
  • Développer ses ressources pour parler avec assurance

Préparer une réunion pour sécuriser sa prise de parole

  • 3 types de réunion: information, consultation, décision
  • Les pré requis, l’ordre du jour, la convocation
  • Les relances et les travaux préparatoires
  • Préparer la réunion et impliquer les participants
  • Les étapes de la réunion: cadrer, décider, conclure
  • Les 10 questions à se poser avant la réunion

Structurer ses présentations & support PowerPoint

  • Conception: structure, logique, enchaînements, progression, fond et forme
  • Les stimulateurs de l’attention
  • Anticiper les imprévus
  • Définir le cadre de l’intervention
  • Les temps forts: exposé, questions-réponses, échanges
  • Les phases: humour, anecdotes, comparaisons, cas

Communiquer à l’oral et animer avec PowerPoint

  • 3 formats pour se présenter: en 10 sec., 1 min. et 3 min.
  • Assertivité: Faits, Opinions, Sentiments
  • Les 3 canaux: verbal, para verbal et non verbal
  • Assertivité et écoute active
  • Analyse transactionnelle et triangle de Karpman: Persécuteur, Victime, Sauveur

Débattre et répondre aux questions

  • Réguler et arbitrer les débats
  • Reformuler positivement et gérer les tensions

Traiter les objections à l’oral

  • Amortir les agressions et creuser: le « grain de vérité »
  • 3 méthodes: Creuser, Neutraliser, Zoomer

Gérer un auditoire difficile

  • Analyser le groupe et s’adapter dans l’instant
  • Les leviers de la communication en public
  • Traiter les questions sensibles, les polémiques
  • Gérer les tensions & captiver l’auditoire
  • S’affirmer et s’appuyer sur le groupe